SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

herbata zielona

  • [...] Termogenik- chyba każdy wie do czego służy L-karnityna- większość osób twierdzi, że nie działa, moim zdaniem wspomaga odchudzanie i zwiększa wydolność organizmu. Zielona herbata- naturalny antyutleniacz wspomagający odchudzanie. Są to podstawowe suplementy- dla osoby początkującej z dobrą dietą powinny przynieść dobre rezultaty. Dawkowanie: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2011-03-08 21:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cytrusowe w proszku; burak zwyczajny w proszku; babka płesznik w proszku; lucerna siewna w proszku; brokuł w proszku; spirulina w proszku; aloes zwyczajny w proszku; herbata chińska w proszku; ziarna zielonej kawy w proszku; pestki winogron w proszku; likopen; lecytyna; regulatory kwasowości: kwas cytrynowy, kwas jabłkowy; D-biotyna; [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2018-09-28 13:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta od trenera dla koleżanki - wątpliwości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Owoce tylko rano: jabłko lub mały banan( na miesiąc przed zawodami eliminujemy owoce!!!!) Możesz brac jeszcze dodatkowe suplementy takie jak: Cla – 3kaps na dzien Zielona herbata- wedlug zalecen na opakowaniu Witaminy i minerały- zaraz po pierwszym posiłku Bcaa – 3g na czczo , 3 g 30minut przed treningem , 3g po treningu , 3g przed snem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2015-09-17 13:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] substancji. - Termogeniki; (spalacze tłuszczu) , w swoim składzie zawierają substancje takie jak między innymi: kofeina, synefryna, bioperyna, tyrozyna, guarana ,zielona herbata. W cyklach stosowane jako spalacze tkanki tłuszczowej - poprawiają przemianę materii , podnoszą temperaturę ciała… Jedno razowo stosowane jako dodatkowy szybki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 14:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białe pieczywo, mam lekką nietolerancję laktozy, zaczynam robić wędliny domowo. Na ogół moja dieta to: Praca śniadanie: banan, jabłko, galaretka lub kisiel, zielona herbata obiad: zupa warzywna domowa z makaronem lub zmieniakami lub makaron z warzywami i mięskiem lub makaron z sosem + herbata rumiankowa lub zielona. (tu czasem namawiają [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2013-05-15 21:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskowęglowodanowa. Redukcja, Ocena. Porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Posiłek 2 (ryż 60g + pierś 150g + pomidor 100g + czarna kawa) + 200mg vit.C + 100mg Magnez Posiłek 3 (1 kromka razowca, 100g. ser gouda tłusty + 100g. pomidor + zielona herbata) + venom 500/200 Posiłek 4 (150g. mintaj gotowany na parze + 50g orzechów włoskich + zielona herbata) Posiłek 5 (1 całe jajko + 30g oliwy + 50g grejpfruta) + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4620 Data: 2009-08-01 23:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Big - Fat Burner

    Temat
    Mr.Big

    [...] znaczenie podczas spalania kwasów tłuszczowych w organizmie. Przenosi je z cytoplazmy komórkowej do wnętrza mitochondriów gdzie następuje ich utlenianie (spalanie). Zielona herbata jest źródłem przeciwutleniaczy. Zawarte w niej polifenole mają zbawienny wpływ na nasz układ sercowo-naczyniowy. Zmniejszają one prawdopodobieństwo odkładania się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7191 Data: 2013-01-19 18:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] celach redukcyjno rzezbowych. Mam zamiar Biegac w stroju sauna.jade jutro go kupic:) napisalem sobie Diete i prosilbym o poprawe: Poniedzialek sniadanie : kawa,zielona herbata (150ml) 2 ciasteczka pelnoziarniste przekaska - chudy jogurt obiad 100g ugotowanego ryzu 225 g pieczonej piersi z kurczaka przekaska 2 - jablko kolacja 150 g fasolki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2009-02-20 19:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje masy;) -do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    78kg przy 172cm wzrostu oto dietka: 30 MINUT PRZED I POSIŁKIEM L-GLUTAMINA - 2 gramy; ZIELONA HERBATA - 1 gram; I POSIŁEK Płatki owsiane 60g; mleko 500ml; tuńczyk z wody 100g; pieczywo razowe 50g; jabłko 200g; sok pomidorowy 250; 30 MINUT PRZED II POSIŁKIEM L-KARNITYNA - 0,5 grama; II POSIŁEK ODŻYWKA WYSOKOBIAŁKOWA ( 90-95% ) - 35 gram; 30 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2004-05-13 15:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , TCM Pro - Termogeniki; (spalacze tłuszczu) , w swoim składzie zawierają substancje takie jak między innymi: kofeina, synefryna, bioperyna, tyrozyna, guarana ,zielona herbata. W cyklach stosowane jako spalacze tkanki tłuszczowej - poprawiają przemianę materii , podnoszą temperaturę ciała… Jedno razowo stosowane jako dodatkowy szybki [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6223 Data: 2009-09-17 16:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do oceny+ plan treningowy + parę pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i inne: BCAA Glutamina kompleks witamin i minerałów fat burner guggulsterony Yohimbe (jak się uda dostać) kreatyna koenzym Q10 żeń- szeń rano na czczo kawa zielona herbata błonnik AOL boster testosteronu W nd chce jeść mniej białka żeby szybciej wejść w ketozę, nie będę rozpisywał co i jak, jem to co wyżej z tym że obcinam białko na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2012-04-14 01:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoje w czasie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak, że czarna kawa, to nie to samo co latte z tłustym mlekiem, czekoladą, syropem, cukrem i innymi dodatkami. Takie fantazyjne kawy są smaczne, ale kaloryczne! Zielona herbata Jeśli nie lubisz kawy, a czujesz, że za chwilę zaśniesz, wypij szklankę zielonej herbaty. Nie tylko pobudza, ale także zdaniem naukowców ma wpływ na spadek wagi. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2009-07-10 23:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 13latka;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie jadam śniadań (pozno wstaje);p i tu moje pytanie czy to konieczne zebym jadl;)? a normalnie to : - bułka razowa z serkiem, warzywami, wedlina/pasztetem + zielona/c.herbata - płatki musli/ corn flakes z bananem i owocami + c/z herbata - 2 kromki chleba razowego z jajkiem kapke majonezu i wedlina Drugie śniadanie - praktycznie to co 1. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2012-01-08 23:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kobiet dążących do szybkiej redukcji wagi ciała. Składniki preparatu wspomagają spalanie tłuszczu, przyspieszenie metabolizmu oraz usuwają nadmiar wody z organizmu. Zielona herbata oraz pieprz kajeński, zawierający kapsaicynę, wspomagają spalanie tłuszczu, ułatwiając jednocześnie walkę z cellulitem. Zielona herbata wzmaga także metabolizm, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8992 Data: 2014-12-11 13:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam plan: schudnać ponad 10 kg ( 85kg > 73kg ) i w tym celu zakupiłem wspomagacza Thermo Speed Extreme 90 kapsulek. Wczesniej probowalem cos osiagnac z BIO CLA z zielona herbata ale nie osiagnalem zamierzonego celu. Nie wiem moze źle dobrałem diete czy moze za malo ruchu bylo. Mam tak też że jezeli jestem na diecie i jestem poza domem nawet [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9231 Data: 2007-09-26 17:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Uzupełnienie L-karnityny ekstraktem z zielonej herbaty, wspomaga jej działanie lipolityczne, między innymi poprzez wzrost intensywności termogenezy . Dodatkowo zielona herbata wykazuje silne działanie antyoksydacyjne - pomaga zwalczać wolne rodniki, a także reguluje tempo przemian metabolicznych. Sposób użycia: 2 - 3 kapsułki na około 1,5-2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13723 Data: 2009-02-10 12:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do sprawdzenia :-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ulozyc sobie diete wedlgug wskazowek ktore sie znajduja na forum. Prosze o sprawdzenie: Sniadanie: godz.7.00 szklanka wody mineralnej,kromka razowego chleba z serem zoltym, herbata II Sniadanie godz. ok 11.00 dwie kromki chleba razowego z szynka III posilek ok. 15.00 jablko, zielona herbata IV posilek ok. 17.00 kasza, lub ryz z jogurtem V [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2006-02-04 18:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 5 kg. Ten sposób żywienia jest polecany osobom zdrowym. Jadłospis: Śniadania na 7 dni (każdego dnia to samo): Szklanka wody z rozpuszczoną tabletką multiwitaminy, lekka herbata lub kawa albo herbata ziołowa Produkt mleczny: jogurt naturalny lub 50 gramów twarożku chudego, świeży owoc Obiad w poniedziałek i w środę: 150 g mięsa z rusztu albo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 17320 Data: 2010-10-06 12:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwycięska(100zł) praca użytkownika sc00byd00 z majowego konkursu SFD.pl ------------------------------------------------------------------ Jeżeli mamy już odpowiedni trening siłowy+cardio oraz odpowiednią dietę na redukcję, możemy pomyśleć jak można zmaksymalizować, wspomóc efekty. Na początku chciałbym zaznaczyć, że przeznaczenie artykułu będzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 13194 Data: 2008-06-02 22:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeden po drugim: A - Push ok 1h B - Pull ok 1h C - Rower ok 1h + spontanicznie rower raz na jakiś czas Trening o godzinie ~12 Przed treningiem kawa+imbir+chilli+zielona herbata, posiłek 1h po treningu Kalorie przeszły z 2800 do 2400 płynnie w tym okresie Ostatnie kilka dni, niecały tydzień było poczatkiem drugiej fazy z większą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2016-08-31 15:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)